熊谷 デイサービス

笑いヨガ

笑いヨガ（ラフターヨガ）**とは、笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた健康法です。1995年にインドの医師マダン・カタリア博士によって考案され、現在は世界各国で実践されています。先日、ボランティアの方にお越しいただき、ご利用者様に笑いヨガを実施していただきました。皆様、大声で笑い楽しんでおられました。ボランティアさん、ありがとうございました。
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